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◆11月13・20日「ムーブメントトレーニング」代行のお知らせ◆
『健康づくり教室』～代行のお知らせ～
11月13・20日（火）『ムーブメント トレーニング』 13：30～14：30
講師都合により、代行とさせていただきます。
大変申し訳ございませんが、ご確認・ご了承のほど
よろしくお願いいたします。
2018.11.08
◆11月5日（月）「アクアビクス」休講のお知らせ◆
『健康づくり教室』 ～休講のお知らせ～
11月5日（月） 『アクアビクス』 13：45～14：30
講師都合により、急遽休講とさせていただきます。
大変申し訳ございませんが、ご確認・ご了承のほど
よろしくお願いいたします。
2018.10.30
11月レッスンプログラムのご案内
11月のレッスンプログラムを更新しました。
プール『健康づくり教室』（泳法初級・アクアビクス）へのご参加が、
【プール場内受付】⇒【後払い】 でも可能になりました。
その時々の、ご自身の体調に合わせてご検討ください。
皆様のご参加をお待ちしております。
レッスン詳細は、関連ページをご確認ください。
2018.10.27
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる１1月号☆
食欲の秋です！美味しいものをいっぱい食べたら、カラダも楽しくシェイプアップ！
≪11月イベント≫
★無料試飲会★ 伊藤園協賛！
【開催日】11月23日（金・祝）
【時 間】10：00～12：00
【場 所】1階ロビー
★伊藤園・ペットボトル飲料プレゼント★
・セット利用（2施設利用、ジム＋健康づくり教室も可）のお客様に伊藤園飲料水をプレゼント！
【開催日】11月23日（金）・24日（土）・25日（日）
※なくなり次第終了とさせていただきます。
★お風呂100円・セットの日★
・グラウンドゴルフ・ジム・プールをご利用のお客様は『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】11月9日（金）
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・お得にスタンプをためるチャンスです。
【実施日】11月12日（月）
★お風呂の日★
・毎月26日に温浴施設ご利用で次回お使いいただけます『100円割引券』をプレゼント！
その他、お得な情報が盛りだくさん！
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2018.10.20
グラウンドゴルフ 11月秋季大会のご案内
グラウンドゴルフ １１月秋季大会のご案内
【月例大会の募集要項】
<開催日> 平成３０年１１月２０日（火）※雨天の場合は、２２日（木）に延期
大会中止等の判断は朝7時に判断致しますので会場までお問い合わせください
<時間> 受付９：００～ 開会式は受付終了後 終了予定１３：００頃
※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※４コース使用【２，３，４，５番コース】
<試合方式> ①８ホール３回２４ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 先着順２２４名【締切１１月１１日（日）】
<表彰> 男女各１位～５位、参加賞 抽選賞（１０本）
<参加費> おひとり８００円 （大会当日にお支払い下さい）
※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加については認めませんのであらかじめご了承ください
※締切日以降のキャンセルについては参加料をいただきます
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください
クラブ、ボールはレンタルもございます（２００円）
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、１０月２９日９時から１１月１１日までです。
１０月２９日９時前にＦＡＸで送信いただきましても無効となります。
また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
2018.10.12
◆10月28日（日）「はじめてのメンズヨガ」休講のお知らせ◆
健康づくり教室
10月28日（日）「はじめてのメンズヨガ」19：00～20：00
講師都合により休講とさせていただきます。
大変申し訳ございませんが、
ご了承ください。
2018.10.09
※健康づくり教室 10月１日（月）「健康体操」休講のお知らせ※
健康づくり教室 本日 10月１日（月）「健康体操」13：30～14：30
講師都合により、急遽休講とさせていただきます。
大変申し訳ございませんが、
ご了承ください。
2018.10.01
※健康づくり教室 10月５日（金）「ゆったりヨガ」休講のお知らせ※
健康づくり教室
10月５日（金）「ゆったりヨガ」13：30～14：30
講師都合により休講とさせていただきます。
大変申し訳ございませんが、
ご了承ください。
2018.10.01
10月のレッスンプログラムのご案内
スポーツの秋です！
10月から再講の大好評『メンズヨガ』 そして、スペシャルレッスン『美姿勢ピラティス』
楽しいレッスンと素敵な仲間が待ってます！
是非、一緒に楽しく気持ちの良い汗を流しましょう！
詳しくは、関連ページにてご確認ください。
2018.09.24
第2期(11，12月) キッズ水泳教室のご案内
第2期『キッズ水泳教室』の参加者を募集します！
参加者には、リフレ・チョーサ オリジナルスイミングキャップをプレゼント！
【教室/時間】●幼児水泳 15：00～16：00 ●小学生水泳 16：00～17：00
【定員】各25名
【開催日】11月12日・19日・26日、12月3日・10日・17日・ 毎週月曜日
【申込期間】＜受付窓口＞10月14日（日）9：00～ 11月9日（金）まで
＜ＦＡＸ＞10月15日（月）9：00～ 11月9日（金）まで
※定員になり次第締め切らせていただきます。
【受講料】6,000円（全6回）
※納入は、教室初日にお願いいたします。
※申込書、クラス・内容等詳細は、関連ページにてご確認ください。
2018.09.24
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる１０月号☆
スポーツの秋！
カラダが動かしやすい季節に！
皆様そろって是非お越しください。
≪10月イベント≫
★血管年齢・骨密度測定会★
【実施日】10月５日（金）10：00～13：00
【場 所】１Fロビー
【料 金】１回 200円
・測定者にはヤクルト・黒酢プレゼント！※先着150名様
★お風呂100円・セット割引★
・グラウンドゴルフ・プール・トレーニングジムご利用の方は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】10月12日（金）
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・ポイントをお得にためるチャンスです！
【実施日】10月22日(月)
★お風呂の日★
・毎月26日に温浴施設ご利用で次回お使いいただけます『100円割引券』をプレゼント！
その他、お得な情報が盛りだくさん！
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2018.09.20
グラウンドゴルフ１０月月例大会のご案内
グラウンドゴルフ１０月月例大会のご案内：大会当日の受付は９時開始となります。
【月例大会の募集要項】
<開催日> 平成３０年１０月１６日（火）※雨天の場合は、１８日（木）に延期
大会中止等の判断は朝7時に判断致しますので会場までお問い合わせください
<時間> 受付９：００～ 開会式は受付終了後 終了予定１１：３０頃
※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※３コース使用【３，５，６番コース】
<試合方式> ①８ホール３回２４ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 先着順１４４名【締切１０月８日（月）】
<表彰> 男女各１位～５位、参加賞 抽選賞（１０本）
<参加費> おひとり８００円 （大会当日にお支払い下さい）
※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加については認めませんのであらかじめご了承ください
※締切日以降のキャンセルについては参加料をいただきます
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください
クラブ、ボールはレンタルもございます（２００円）
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、９月２８日９時から１０月８日までです。
９月２８日９時前にＦＡＸで送信いただきましても無効となります。
また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
2018.09.11
９月のレッスンプログラム 大人水泳教室開講と一部修正のご案内
・火曜日「平泳ぎ」11：00～12：00
「４泳法」19：00～20：00
・木曜日「４泳法」11：00～12：00
は予定通り開講致します。
プログラム記載の
木曜日、少数の場合「健康づくり教室」への変更はございません。
ご確認宜しくお願い致します。
2018.09.04
9月のレッスンプログラムのご案内
お待たせ致しました。9月のレッスンプログラムを更新しました！
●新しいセット料金が始まります●
『健康づくり教室』＋トレーニングジム ⇒800円！
※券売機にて『健康づくり教室券』と、『100円券』×2枚をご購入ください。
ご自身に合った組合せで、ご活用くださいませ！
その他のレッスン日程等は、関連ページにてご確認ください。
皆様のお越しを心よりお待ちしております！
2018.08.30
8/23 台風接近に伴い、17：30で営業終了
台風接近に伴い、本日（8/23）、17：30で営業終了いたします。
あわせて、『バランスコーディネーション』も休講となりますので、
ご了承くださいませ。
2018.08.23
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる９月号☆
まだまだ残暑が厳しい季節です。
負けない身体づくりと体調管理を！
楽しいイベントを開催いたします。
ぜひ、ご家族揃ってお越しください！（＾＾）
≪９月イベント≫
★９月１５日（土）★
10：00～15：00 施設外周にて開催！
・射的ゲーム １回 200円～
・ヨーヨーすくい １回 100円～
・敬老イベント
施設ご利用の６５歳以上の方にプレゼントを
ご用意しております。※先着１００名様まで
・ノルディックウォーキング講習会 10：00～11：30
●参加料 500円 ・子ども（小学生～中学生） 300円
ノルディックポーク レンタル 200円
●定員 ２０名 （※事前申込み 8月23日受付開始）
★お風呂100円・セット割引★
・グラウンドゴルフ・プール・トレーニングジムご利用の方は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】9月7日(金)
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・ポイントをお得にためるチャンスです！
【実施日】9月10日(月)
★お風呂の日★
・９月26日休館日の為、翌27日に開催いたします。
温浴施設ご利用で次回お使いいただけます『100円割引券』をプレゼント！
※９月３０日（日） 館内、全停電の為、休館となります※
その他、お得な情報が盛りだくさん！
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2018.08.21
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