グラウンドゴルフ 4月月例大会のご案内
【月例大会の募集要項】
<開催日> 平成31年4月16日(火)※雨天の場合は、18日(木)に延期
大会中止等の判断は朝7時に判断致しますので会場までお問い合わせください
<時間> 受付9:00~ 開会式は受付終了後 終了予定11:30頃
※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※3コース使用【3,5,6番コース】
<試合方式> ①8ホール3回24ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 先着順144名【締切4月7日(日)】
<表彰> 男女各1位~5位、参加賞 抽選賞(10本)
<参加費> おひとり800円 (大会当日にお支払い下さい)
※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加については認めませんのであらかじめご了承ください
※締切日以降のキャンセルについては参加料をいただきます
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください
クラブ、ボールはレンタルもございます(200円)
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、3月28日9時から4月7日までです。
3月28日9時前にFAXで送信いただきましても無効となります。
また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
2019.03.15
2019年度 第1期(4・5月)『キッズ水泳教室』の参加者を募集します!
4月から新たに【金曜クラス】開講!週に2回(月)(金)の参加も可能です。
参加者には、リフレ・チョーサ オリジナルスイミングキャップをプレゼントします!
【教室/時間】●幼児 15:00~16:00
●小学生(低学年) 16:00~17:00●小学生(高学年) 17:00~18:00
【定 員】各25名
【日 程】月曜日 4月8日・15日・22日 5月13日・20日・27日
金曜日 4月12日・19日・26日 5月10日・17日・24日
【申込期間】<受付窓口>3月8日(金)9:00~ 4月1日(月)まで
<FAX>3月9日(土)9:00~ 4月1日(月)まで
※定員になり次第締め切らせていただきます。
【受講料】6,000円(全6回)
※納入は、教室初日にお願いいたします。
※申込書、クラス・内容等詳細は、関連ページにてご確認ください。
2019.03.04
~【代行】~
3月9日(土) 19:00~ 講師:明石先生
3月23日(土) 19:00~ 講師:八幡先生
ご確認の上、ご了承お願いいたします。
尚、上記以外の日程は、通常通り二瓶先生です。
皆様のご参加をお待ちしております。
2019.02.26
心地よい風を感じながら、仲間と楽しくウォーキングしませんか?
~『ノルディックウォーキング』~
【開催日時】3月11日(月) 10:00~11:30
【定 員】20名
【参 加 費】500円 ※子ども(小学生~中学生)300円
【レンタルポール】200円
【持 ち 物】飲み物・動きやすい服装・運動シューズ・タオル
【申込方法】申込書に必要事項を記入の上、受付までご持参、もしくはFAX
申込書等、詳細は、関連ページにて、ご確認ください。
2019.02.26
もうすぐ暖かい春の到来です!
自然とワクワク心も開放されますね。
気持ちの良い汗をかきにいらしてください。
●3月スペシャルレッスン
~『At Will Your Body ピラティス』~
【日時】3月10日(日) 10:30~11:30
・年齢を重ねてもご自分の意思のままに、自由に動かせる体づくりを目指して
ピラティスをはじめてみませんか?ご参加お待ちしております。
●3月『レベルアップスイム(平泳ぎ)』
【実施日】3月4・11・18日(月) 10:00~11:00
・1ヶ月の『健康づくり教室』を通して美しいフォームと泳力の向上を目指します。
詳しくは、関連ページ にてご確認をお願いします。
2019.02.26
春の陽気に誘われて、グラウンドゴルフ場が賑わってます!
青い空のもと、海を眺めながらのウォーキングも最高ですよ。
皆様のお越しを心よりお待ちしております!
≪3月イベント≫
★お風呂100円セット割引★
・GG・プール・トレーニングジムをご利用のお客様は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】3月8日(金)
★スタンプ2倍DAY★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】3月18日(月)
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント!
【実施日】毎月26日
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2019.02.26
2月17日(日)の営業時間が変更となります。
西播磨高校新人駅伝競技大会が開催され、「エコパークあぼし」周辺において交通規制がかかります。
(9時~14時予定)
その時間帯は当センターへはお車でお越し出来ません。ご了承ください。
それに伴い、当施設は14:00~21:00の営業となります。
ご確認の上、ご来館下さい。
2019.02.01
2月3日(日)に開催されます「網干かき祭り」当日は通常の営業と異なり
営業時間 9:00~15:00(最終受付 14:45)
温浴施設以外は休館となります。
又、喫茶の営業時間も変更となります。
営業時間 10:00~14:30(最終オーダー 14:00)
ご来館の際にはご注意下さい。
※当日はシャトルバスは臨時運行ダイヤに変更となります。
ご確認の上、御利用をお願いいたします。
2019.02.01
冬でも快適!温水プールで健康づくり!
お得な『プール回数券』で無理なく運動習慣を!
☆おすすめ☆
『プール健康づくり教室』 + 『一般プール利用』 で、スタンプ2個!!
・教室でレッスンを受けた後、仲間と楽しく復習を兼ねて練習しませんか?成果も2倍!スタンプも2倍!!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
2019.01.28
お陰様で網干健康増進センターは、6周年を迎えます!
今後も皆様に親しまれる、笑顔あふれる施設を目指します!
≪2月のイベント≫
★おにのぬり絵大会★
・ぬり絵大会に参加されたお子様にお菓子をプレゼント!
【実施期間】2月1日(金)~2月12日(火)
【 対 象 】施設ご利用の3歳~小学生
★プール回数券★ 2月限定販売!
・1,500円(5回分)で販売いたします。
・通常大人500円⇒300円、通常65歳以上400円⇒300円
・有効期限は購入日から1ヶ月。
・ご購入されたご本人様のみ使用可。
★お風呂100円セット割引★
・GG・プール・トレーニングジムをご利用のお客様は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】2月8日(金)
★スタンプ2倍DAY★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】2月18日(月)
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント!
【実施日】毎月26日
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2019.01.28
・代行のおしらせ・
2月2日 『ズンバ』 19:00~20:00
講師:二瓶 智子 ⇒ 代行:明石 千草
ご迷惑をお掛けいたしますが、あらかじめご了承ください。
2019.01.22
グラウンドゴルフ 2月月例大会のご案内
【月例大会の募集要項】
<開催日> 平成31年2月19日(火)※雨天の場合は、21日(木)に延期
大会中止等の判断は朝7時に判断致しますので会場までお問い合わせください
<時間> 受付9:00~ 開会式は受付終了後 終了予定11:30頃
※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※3コース使用【3,5,6番コース】
<試合方式> ①8ホール3回24ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 先着順144名【締切2月5日(火)】
<表彰> 男女各1位~5位、参加賞 抽選賞(10本)
<参加費> おひとり800円 (大会当日にお支払い下さい)
※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加については認めませんのであらかじめご了承ください
※締切日以降のキャンセルについては参加料をいただきます
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください
クラブ、ボールはレンタルもございます(200円)
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、1月25日9時から2月5日までです。
1月25日9時前にFAXで送信いただきましても無効となります。
また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
2019.01.11
H31年1月より
健康づくり教室 「リフレッシュヨガ」の開講時間が変更となります。
H30年:11:00~12:00
↓
H31年:10:30~11:30 へ変更となります。
皆様、どうぞよろしくお願い致します。
2019.01.05
年末年始、美味しいものを食べ過ぎて ポッコリお腹 が気になってませんか?
ご自身のペースで無理なく楽しく運動を続けましょう。
≪おすすめ NEWレッスン≫
『レベルアップスイム(クロール)』 毎週月曜日 10:00~11:00
・美しいフォームと泳力の向上を目指すクラスです。
・1/7・1/28 のみフォームの撮影可(受講者のみ)
詳細は、関連ページにてご確認ください。
2018.12.22
2019年も楽しく運動!明るく元気に過ごしましょう!
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
≪1月のイベント≫
★GG初打ち200円★
・200円でグラウンドゴルフをお楽しみいただけます!
【実施日】1月4日(金)
【時 間】9:00~17:00
★プール回数券★ 1・2月限定販売!
・1,500円(5回分)で販売いたします。
・通常大人500円⇒300円、通常65歳以上400円⇒300円
・有効期限は購入日から1ヶ月。
・ご購入されたご本人様のみ使用可。
★お風呂100円セット割引★
・GG・プール・トレーニングジムをご利用のお客様は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】1月11日(金)
★スタンプ2倍DAY★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】1月21日(月)
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント!
【実施日】毎月26日
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2018.12.22