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１月レッスンプログラムのご案内
≪おすすめ ☆限定レッスン！！☆≫
～☆『At Will Your Body ピラティス』☆～
【開催日】１月１９日（日）
【時 間】10：30～11：30
～☆『バランスコーディネーション』☆～
【開催日】１月９日・２３日（木）
【時 間】19：00～20：00
≪おすすめ ☆レッスン！！☆≫
～☆『ムーブメントトレーニング』☆～
【開催日】毎週火曜日開催
【時 間】13：30～14：30
体の使い方を覚えたい方にお勧めのレッスンです！！
≪プールショートレッスン≫
『アクアエクササイズ』（月）（木）10：00～10：30
『アクアウォーキング』（火）（金）10：00～10：30
☆１月からＮＥＷレッスン
『第５回キッズ水泳教室』
＜月曜日クラス・金曜日クラス＞
・幼児水泳教室 （満4～6歳） 15：00～16：00
・小学生水泳教室（低学年） 16：00～17：00
・小学生水泳教室（高学年） 17：00～18：00
＜受付期間＞
受付窓口＆ＦＡＸ：1月10日（金）まで
その他、レッスンの詳細は関連ページにてご確認ください。
2020.01.07
露天風呂再開のお知らせ
★露天風呂再開のお知らせ★
長らく温浴施設露天風呂が改修工事の為、ご利用頂けませんでしたが
改修工事が終了し、１月４日よりご利用いただけるようになりました。
大変長らくお待たせいたしまして申し訳ございませんでした。
是非、皆様のご利用をお待ちしております！！
2019.12.28
グラウンドゴルフ初打ち
★グラウンドゴルフ初打ち★
１月４日（土）は．．．．．
グラウンド・ゴルフ初打ちとなります。
現金のお支払い限定となりますが、
２００円
で、グラウンド・ゴルフをご利用いただけます。
是非、皆様奮ってご参加ください。
2019.12.28
年末年始休館日のお知らせ
★年末年始休館日のお知らせ★
１２月２９日（日）～１月３日（金）まで
休館日となります。
１月４日（土）より通常営業になります。
ご了承のほど、何卒宜しくお願い致します。
2019.12.28
★第５回キッズ水泳教室のご案内★
★第５回キッズ水泳教室のご案内★
＜月曜日クラス・金曜日クラス＞
・幼児水泳教室 （満4～6歳） 15：00～16：00
・小学生水泳教室（低学年） 16：00～17：00
・小学生水泳教室（高学年） 17：00～18：00
＜受付期間＞
受付窓口：12月20日（金） 14：00～ 1月10日（金）まで
FAX ：12月21日（土） 9：00～ 1月10日（金）まで
＜受講料＞
各クラス１クラス 6000円（全6回）
2019.12.26
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる１月号☆
≪おすすめ ☆レッスン！！☆≫
～☆『At Will Your Body ピラティス』☆～
【開催日】１月１９日（日）
【時 間】10：30～11：30
～☆『バランスコーディネーション』☆～
【開催日】１月９日・２３日（木）
【時 間】19：00～20：00
≪2019年 第５回キッズ水泳教室≫
☆月曜クラス（全６回） １月２０日・２７日
２月 ３日・１０日・１７日
３月 ２日
☆金曜クラス（全６回） １月１７日・２４日・３１日
２月１４日・２１日・２８日
【幼児水泳：満４～６歳】
・１５：００～１６：００ 初級・中級
【小学生水泳：低学年】
・１６：００～１７：００ 初級・中級
【小学生水泳：高学年】
・１７：００～１８：００ 初級・中級
【受講料】
・各１クラス ６０００円（全６回）
【申込期間】
・受付窓口 １２月２０日（金）１４：００ ～ １月１０日（火）まで
・ＦＡＸ １２月２１日（土） ９：００ ～ １月１０日（火）まで
★お風呂100円セット割引★
・ＧＧ・プール・トレーニングジムをご利用のお客様は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】１月１０日（金）
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】１月２０日（月）
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント！
【実施日】今月は２６日（土）
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページにてご確認ください。
2019.12.21
グラウンドゴルフ１２月月例大会の定員数上限追加のご案内
☆１２月度グラウンド・ゴルフ月例大会からのお知らせ☆
１２月度グラウンド・ゴルフ月例大会にご参加頂きありがとうございます。
今回、皆様よりご参加頂き大盛況となり、キャンセル待ちの方が多数の為、
今月のみ参加人数の枠を増やし４コース使用の最大１９２名様まで
ご参加頂けるようになりました。
急な変更となり申し訳ございません。
何卒、よろしくお願い致します。
【１２月度月例大会使用コース】
使用コース：２、３、５、６コース ４コース
上限：１９２名
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
2019.12.03
１１月レッスンプログラムのご案内
≪おすすめ ☆限定レッスン！！☆≫
～☆『At Will Your Body ピラティス』☆～
【開催日】１１月１０日・１７日（日）
【時 間】10：30～11：30
～☆『バランスコーディネーション』☆～
【開催日】１１月７日・２１日（木）
【時 間】19：00～20：00
≪おすすめ ☆レッスン！！☆≫
～☆『ＳＴＲＯＮＧ ｂｙ ＺＵＭＢＡ』☆～
【開催日】毎週土曜日開催
【時 間】19：00～20：00
☆汗をいっぱいかきたい方におススメのレッスンです！！
≪プールショートレッスン≫
『アクアエクササイズ』（月）（木）10：00～10：30
『アクアウォーキング』（火）（金）10：00～10：30
☆１１月からＮＥＷレッスン
『第４回キッズ水泳教室』
＜月曜日クラス・金曜日クラス＞
・幼児水泳教室 （満4～6歳） 15：00～16：00
・小学生水泳教室（低学年） 16：00～17：00
・小学生水泳教室（高学年） 17：00～18：00
＜受付期間＞
受付窓口：10月18日（金） 14：00～ 11月5日（火）まで
FAX ：10月19日（土） 9：00～ 11月5日（火）まで
その他、レッスンの詳細は関連ページにてご確認ください。
2019.10.25
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる１１月号☆
≪おすすめ ☆レッスン！！☆≫
～☆『At Will Your Body ピラティス』☆～
【開催日】１１月１０日・１７日（日）
【時 間】10：30～11：30
～☆『バランスコーディネーション』☆～
【開催日】１１月７日・２１日（木）
【時 間】19：00～20：00
≪2019年 第４回キッズ水泳教室≫
☆月曜クラス（全６回） １１月１１日・１８日・２５日
１２月 ２日・ ９日・１６日
☆金曜クラス（全６回） １１月 ８日・１５日・２２日
１２月 ６日・１３日・２０日
【幼児水泳】
・１５：００～１６：００ 初級・中級
【小学生水泳：低学年】
・１６：００～１７：００ 初級・中級
【小学生水泳：高学年】
・１７：００～１８：００ 初級・中級
【受講料】
・各１クラス ６０００円（全６回）
【申込期間】
・受付窓口 １０月１８日（金）１４：００ ～ １１月５日（火）まで
・ＦＡＸ １０月１９日（土） ９：００ ～ １１月５日（火）まで
★お風呂100円セット割引★
・ＧＧ・プール・トレーニングジムをご利用のお客様は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】１１月８日（金）
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】１１月２２日（金）
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント！
【実施日】今月は２６日（土）
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページにてご確認ください。
2019.10.25
【代行】10月26日（土）『ＺＵＭＢＡ』
【代行】
10月26日（土） 『ＺＵＭＢＡ』 10：00～11：00
講師：平田 紀子 ⇒ 講師：Ｍａｍｉ
教室は通常通り開催いたします。
予め、ご了承ください。
2019.10.24
★第４回キッズ水泳教室のご案内★
★第４回キッズ水泳教室のご案内★
＜月曜日クラス・金曜日クラス＞
・幼児水泳教室 （満4～6歳） 15：00～16：00
・小学生水泳教室（低学年） 16：00～17：00
・小学生水泳教室（高学年） 17：00～18：00
＜受付期間＞
受付窓口：10月18日（金） 14：00～ 11月5日（火）まで
FAX ：10月19日（土） 9：00～ 11月5日（火）まで
＜受講料＞
各クラス１クラス 6000円（全6回）
2019.10.10
グラウンドゴルフ１１月秋季大会のご案内
グラウンドゴルフ １１月秋季大会のご案内
主催：網干健康増進センター
協力：姫路市グラウンド・ゴルフ協会
【秋季大会の募集要項】
<開催日> ２０１９年１１月２０日（水）※雨天の場合は、２１日（木）に延期
大会中止等の判断は前日１７時までに判断致しますので会場までお問い合わせください
<時間> 受付９：００～ 開会式は受付終了後 終了予定１４：００頃
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※４コース使用【２，３，５，６番コース】
<試合方式> ①８ホール３回２４ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 先着順３００名【締切１０月２１日（月）】
<表彰> 男女各１位～６位、参加賞 抽選賞（１０本）
<参加費> おひとり８００円 （大会当日にお支払い下さい）
※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加・キャンセルについては参加料を
頂きますので、あらかじめご了承ください。
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください。
クラブ、ボールはレンタルもございます（２００円）
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、１０月２１日までです。
2019.10.03
１０月レッスンプログラムのご案内
≪おすすめ☆２７日限定レッスン！！≫
～☆『At Will Your Body ピラティス』☆～
【開催日】１０月２７日（日）
【時 間】１０：３０～１１：００
≪おすすめ☆３日・１７日限定レッスン！！≫
～☆『バランスコーディネーション』☆～
【開催日】１０月３日（木）・１０月１７日（木）
【時 間】１９：００～２０：００
≪プールショートレッスン≫
『アクアエクササイズ』（月）（木）１０：００～１０：３０
『アクアウォーキング』（火）（金）１０：００～１０：３０
☆１０月からレッスン再開
『はじめてのメンズヨガ』
【開催日】毎週日曜日開催 （１０月は１３日よりの開講となります）
【時 間】１９：００～２０：００
【講 師】小林 丈二
※男性限定の教室です。
シューズ不要、ヨガマット持参可
☆Ｎｅｗレッスン開始
１０月より開始！！
『ＺＵＭＢＡ』
【開催日】毎週土曜日開催 （１０月は５日よりの開講となります）
【時 間】１０：００～１１：００
【講 師】平田 紀子
※室内用運動シューズ必要
楽しくストレス発散できると大人気のズンバ！
土曜日、午前に開催いたします。
その他、レッスンの詳細は関連ページにてご確認ください。
2019.09.28
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる１０月号☆
≪おすすめ ☆２７日限定レッスン！！≫
～☆『At Will Your Body ピラティス』☆～
【開催日】１０月２７日（日）
【時 間】10：30～11：30
≪おすすめ ☆３日・１７日限定レッスン！！≫
～☆『バランスコーディネーション』☆～
【開催日】１０月３日（木）・１０月１７日（木）
【時 間】19：00～20：00
★お風呂100円セット割引★
・ＧＧ・プール・トレーニングジムをご利用のお客様は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】１０月４日（金）
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】１０月１８日（金）
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント！
【実施日】今月は２６日（土）
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページにてご確認ください。
2019.09.28
☆網干健康増進センター 重要なお知らせ☆
☆【１０月よりご利用料金改正】
１０月からの増税により施設ご利用料金を改正させて頂きます。
１０月より改正後の料金表をご確認ください。
ご利用者の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが
何卒、ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。
2019.09.21
１０月Ｎｅｗレッスンのご案内
～≪おすすめ！ 新・レッスン≫～
１０月５日（土）開講！
『★ＺＵＭＢＡ★（ズンバ）』
【開催日】毎週土曜日
【時 間】10：00～11：00
【講師】 平田 紀子
【持ち物】・飲み物 ・運動できる服装 ・シューズ
☆今、大人気のＺＵＭＢＡが土曜日午前中に開講となりました！！
楽しく汗を流しましょう！
皆様のご参加をお待ちしております！
2019.09.19
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