姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ HOME ＞ NEWS
『ズンバ』（土）【代行】3/9・3/23
～【代行】～
3月9日（土） 19：00～ 講師：明石先生
3月23日（土） 19：00～ 講師：八幡先生
ご確認の上、ご了承お願いいたします。
尚、上記以外の日程は、通常通り二瓶先生です。
皆様のご参加をお待ちしております。
2019.02.26
3月11日（月）『ノルディックウォーキング』開催！
心地よい風を感じながら、仲間と楽しくウォーキングしませんか？
～『ノルディックウォーキング』～
【開催日時】3月11日（月） 10：00～11：30
【定 員】20名
【参 加 費】500円 ※子ども（小学生～中学生）300円
【レンタルポール】200円
【持 ち 物】飲み物・動きやすい服装・運動シューズ・タオル
【申込方法】申込書に必要事項を記入の上、受付までご持参、もしくはＦＡＸ
申込書等、詳細は、関連ページにて、ご確認ください。
2019.02.26
3月レッスンプログラムのご案内
もうすぐ暖かい春の到来です！
自然とワクワク心も開放されますね。
気持ちの良い汗をかきにいらしてください。
●3月スペシャルレッスン
～『At Will Your Body ピラティス』～
【日時】3月10日(日) 10：30～11：30
・年齢を重ねてもご自分の意思のままに、自由に動かせる体づくりを目指して
ピラティスをはじめてみませんか？ご参加お待ちしております。
●3月『レベルアップスイム（平泳ぎ）』
【実施日】3月4・11・18日(月) 10：00～11：00
・1ヶ月の『健康づくり教室』を通して美しいフォームと泳力の向上を目指します。
詳しくは、関連ページ にてご確認をお願いします。
2019.02.26
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる3月号☆
春の陽気に誘われて、グラウンドゴルフ場が賑わってます！
青い空のもと、海を眺めながらのウォーキングも最高ですよ。
皆様のお越しを心よりお待ちしております！
≪3月イベント≫
★お風呂100円セット割引★
・ＧＧ・プール・トレーニングジムをご利用のお客様は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】3月8日（金）
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】3月18日（月）
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント！
【実施日】毎月26日
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2019.02.26
西播磨高校新人駅伝競技大会時の営業時間の変更
２月１７日（日）の営業時間が変更となります。
西播磨高校新人駅伝競技大会が開催され、「エコパークあぼし」周辺において交通規制がかかります。
（９時～１４時予定）
その時間帯は当センターへはお車でお越し出来ません。ご了承ください。
それに伴い、当施設は１４:００～２１:００の営業となります。
ご確認の上、ご来館下さい。
2019.02.01
網干かき祭り時の開館時間のお知らせ
２月３日（日）に開催されます「網干かき祭り」当日は通常の営業と異なり
営業時間 ９:００～１５:００（最終受付 １４:４５）
温浴施設以外は休館となります。
又、喫茶の営業時間も変更となります。
営業時間 １０:００～１４:３０（最終オーダー １４:００）
ご来館の際にはご注意下さい。
※当日はシャトルバスは臨時運行ダイヤに変更となります。
ご確認の上、御利用をお願いいたします。
2019.02.01
2月レッスンプログラムのご案内
冬でも快適！温水プールで健康づくり！
お得な『プール回数券』で無理なく運動習慣を！
☆おすすめ☆
『プール健康づくり教室』 ＋ 『一般プール利用』 で、スタンプ2個！！
・教室でレッスンを受けた後、仲間と楽しく復習を兼ねて練習しませんか？成果も2倍！スタンプも2倍！！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
2019.01.28
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる２月号☆
お陰様で網干健康増進センターは、6周年を迎えます！
今後も皆様に親しまれる、笑顔あふれる施設を目指します！
≪2月のイベント≫
★おにのぬり絵大会★
・ぬり絵大会に参加されたお子様にお菓子をプレゼント！
【実施期間】2月1日(金)～2月12日(火)
【 対 象 】施設ご利用の3歳～小学生
★プール回数券★ 2月限定販売！
・1,500円（5回分）で販売いたします。
・通常大人500円⇒300円、通常65歳以上400円⇒300円
・有効期限は購入日から1ヶ月。
・ご購入されたご本人様のみ使用可。
★お風呂100円セット割引★
・ＧＧ・プール・トレーニングジムをご利用のお客様は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】2月8日（金）
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】2月18日（月）
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント！
【実施日】毎月26日
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2019.01.28
２月２日（土）『ズンバ』代行のおしらせ
・代行のおしらせ・
２月２日 『ズンバ』 １９:００～２０:００
講師：二瓶 智子 ⇒ 代行：明石 千草
ご迷惑をお掛けいたしますが、あらかじめご了承ください。
2019.01.22
グラウンドゴルフ２月月例大会のご案内
グラウンドゴルフ ２月月例大会のご案内
【月例大会の募集要項】
<開催日> 平成３１年２月１９日（火）※雨天の場合は、２１日（木）に延期
大会中止等の判断は朝7時に判断致しますので会場までお問い合わせください
<時間> 受付９：００～ 開会式は受付終了後 終了予定１１：３０頃
※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※３コース使用【３，５，６番コース】
<試合方式> ①８ホール３回２４ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 先着順１４４名【締切２月５日（火）】
<表彰> 男女各１位～５位、参加賞 抽選賞（１０本）
<参加費> おひとり８００円 （大会当日にお支払い下さい）
※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加については認めませんのであらかじめご了承ください
※締切日以降のキャンセルについては参加料をいただきます
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください
クラブ、ボールはレンタルもございます（２００円）
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、１月２５日９時から２月５日までです。
１月２５日９時前にＦＡＸで送信いただきましても無効となります。
また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
2019.01.11
土曜日 リフレッシュヨガ 時間変更
Ｈ３１年１月より
健康づくり教室 「リフレッシュヨガ」の開講時間が変更となります。
Ｈ３０年：１１：００～１２：００
↓
Ｈ３１年：１０：３０～１１：３０ へ変更となります。
皆様、どうぞよろしくお願い致します。
2019.01.05
1月レッスンプログラムのご案内
年末年始、美味しいものを食べ過ぎて ポッコリお腹 が気になってませんか？
ご自身のペースで無理なく楽しく運動を続けましょう。
≪おすすめ ＮＥＷレッスン≫
『レベルアップスイム（クロール）』 毎週月曜日 10：00～11：00
・美しいフォームと泳力の向上を目指すクラスです。
・1/7・1/28 のみフォームの撮影可（受講者のみ）
詳細は、関連ページにてご確認ください。
2018.12.22
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる１月号☆
2019年も楽しく運動！明るく元気に過ごしましょう！
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
≪1月のイベント≫
★ＧＧ初打ち200円★
・200円でグラウンドゴルフをお楽しみいただけます！
【実施日】1月4日（金）
【時 間】9：00～17：00
★プール回数券★ 1・2月限定販売！
・1,500円（5回分）で販売いたします。
・通常大人500円⇒300円、通常65歳以上400円⇒300円
・有効期限は購入日から1ヶ月。
・ご購入されたご本人様のみ使用可。
★お風呂100円セット割引★
・ＧＧ・プール・トレーニングジムをご利用のお客様は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】1月11日（金）
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】1月21日（月）
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント！
【実施日】毎月26日
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2018.12.22
グラウンドゴルフ１月月例大会のご案内
グラウンドゴルフ １月月例大会のご案内
【月例大会の募集要項】
<開催日> 平成３１年１月１５日（火）※雨天の場合は、１７日（木）に延期
大会中止等の判断は朝7時に判断致しますので会場までお問い合わせください
<時間> 受付９：００～ 開会式は受付終了後 終了予定１１：３０頃
※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※３コース使用【２，３，５番コース】
<試合方式> ①８ホール３回２４ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 先着順１４４名【締切１月６日（日）】
<表彰> 男女各１位～５位、参加賞 抽選賞（１０本）
<参加費> おひとり８００円 （大会当日にお支払い下さい）
※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加については認めませんのであらかじめご了承ください
※締切日以降のキャンセルについては参加料をいただきます
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください
クラブ、ボールはレンタルもございます（２００円）
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、１２月２１日９時から１月６日までです。
１２月２１日９時前にＦＡＸで送信いただきましても無効となります。
また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
2018.12.07
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