姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ HOME ＞ NEWS
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる９月号☆
まだまだ残暑が厳しい季節です。
負けない身体づくりと体調管理を！
楽しいイベントを開催いたします。
ぜひ、ご家族揃ってお越しください！（＾＾）
≪９月イベント≫
★９月１５日（土）★
10：00～15：00 施設外周にて開催！
・射的ゲーム １回 200円～
・ヨーヨーすくい １回 100円～
・敬老イベント
施設ご利用の６５歳以上の方にプレゼントを
ご用意しております。※先着１００名様まで
・ノルディックウォーキング講習会 10：00～11：30
●参加料 500円 ・子ども（小学生～中学生） 300円
ノルディックポーク レンタル 200円
●定員 ２０名 （※事前申込み 8月23日受付開始）
★お風呂100円・セット割引★
・グラウンドゴルフ・プール・トレーニングジムご利用の方は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
【実施日】9月7日(金)
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・ポイントをお得にためるチャンスです！
【実施日】9月10日(月)
★お風呂の日★
・９月26日休館日の為、翌27日に開催いたします。
温浴施設ご利用で次回お使いいただけます『100円割引券』をプレゼント！
※９月３０日（日） 館内、全停電の為、休館となります※
その他、お得な情報が盛りだくさん！
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2018.08.21
◆ノルディックウォーキング講習会のご案内◆
【開催日】９月１５日（土） １０：００～１１：３０
【参加費】５００円 子ども（小学生～中学生）２００円
ノルディックポール レンタル ２００円（数に限りがあります）
【定 員】２０名（定員になり次第締め切りとなります）
【コース】エコパーク内、ウォーキングコース
【申込方法】申込用紙に必要事項をご記入の上、
受付窓口までお持ちいただくか、当施設宛にＦＡＸお願いします。
※詳細・申込用紙は関連ページからご覧ください。
2018.08.20
グラウンドゴルフ９月月例大会のご案内
グラウンドゴルフ９月月例大会のご案内：大会当日の受付は９時開始となります。
【月例大会の募集要項】
<開催日> 平成３０年９月１８日（火）※雨天の場合は、２０日（木）に延期
大会中止等の判断は朝7時に判断致しますので会場までお問い合わせください
<時間> 受付９：００～ 開会式は受付終了後 終了予定１１：３０頃
※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※３コース使用【１，２，３番コース】
<試合方式> ①８ホール３回２４ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 先着順１４４名【締切９月１０日（月）】
<表彰> 男女各１位～５位、参加賞 抽選賞（１０本）
<参加費> おひとり８００円 （大会当日にお支払い下さい）
※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加については認めませんのであらかじめご了承ください
※締切日以降のキャンセルについては参加料をいただきます
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください
クラブ、ボールはレンタルもございます（２００円）
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、９月４日９時から９月１０日までです。
９月４日９時前にＦＡＸで送信いただきましても無効となります。
また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
2018.08.18
※喫茶 アルト・マーレ 臨時休業 イベント日変更のお知らせ※
＜喫茶 アルト・マーレ＞
都合により、８月１２・１９・２６日（日）を臨時休業とさせていただきます。
伴い、１８日（土）・１９日（日）に予定しておりました、
『アイス１００円！』イベントの日程を、
１７日（金）・１８日（土）へと変更いたします。
大変申し訳ございませんが、
ご理解・ご了承のほど宜しくお願いいたします。
2018.08.09
8月【休講】のお知らせ
いつも『健康づくり教室』にご参加いただきありがとうございます。
お陰様で、どの教室も大変賑わっております！
暑い時期ですが、楽しい仲間と気持ちの良い汗を流しにお越しください。
8月は【休講】が、いくつかございますので 関連ページ にてご確認をお願い致します。
2018.07.30
8月レッスンプログラムのご案内
お待たせ致しました。8月のレッスンプログラムのご案内です。
プールショートレッスンは、8月末まで休講ですが、
『泳法初級』は、8月も実施いたしますので、皆様お誘い合わせの上、
ご参加くださいませ！ お待ちしております。
『泳法初級』 ●木曜日 10：00～11：00
2日…バタフライ・9日…背泳ぎ・23日…平泳ぎ・30日…クロール楽コツ
●火曜日 19：00～20：00
7日…平泳ぎ・21日…バタフライ・28日…クロール
※祝日のショートレッスン・健康づくり教室は休講です。
レッスンの詳細は、関連ページにてご確認ください。
2018.07.30
第1期(9，10月) 『キッズ水泳教室』のご案内
第1期『キッズ水泳教室』の参加者を募集します！
参加者には、リフレ・チョーサ オリジナルスイミングキャップをプレゼント！
【教室/時間】●幼児水泳 15：00～16：00 ●小学生水泳 16：00～17：00
【定員】各25名
【開催日】9月3日・10日、10月1日・15日・22日・29日 月曜日 ※祝日は除く
【申込期間】＜受付窓口＞8月2日（木）9：00～ 8月26日（日）まで
＜ＦＡＸ＞8月3日（金）9：00～
【受講料】6,000円（全6回）
※申込書、クラス・内容等詳細は、関連ページにてご確認ください。
2018.07.27
第2期『大人水泳教室』のご案内
大好評！第2期『大人水泳教室』の参加者募集を致します。
【日程】☆9月11日(火)～11月13日(火) 毎週火曜日（全10回）
●平泳ぎ 11：00～12：00 ●4泳法 19：00～20：00
☆9月13日（木）～11月15日（木） 毎週木曜日（全10回）
●4泳法 11：00～12：00
【申込期間】（受付窓口）8月9日（木）9時～9月4日（火）
（ＦＡＸ）8月10日（金）9時～
【受講料】9,000円
【対 象】義務教育修了以上の方
※申込方法等詳細は、関連ページをご確認ください。
2018.07.23
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる8月号☆
プールがたくさんの笑顔と歓声で賑わってます！
真夏の楽しい思い出づくりに皆様そろってお越しください。
≪8月イベント≫
★お風呂回数券販売★ 8月限定！
・1,500円(5回)で販売いたします。
・通常大人500円・65歳以上400円⇒300円/回
※有効期限は購入日から1ヶ月です。
★アイス100円★
・喫茶「アルト・マーレ」にて販売します。
【サービス日】8月18日(土)・19日(日)
★お風呂100円・セット割引★
・グラウンドゴルフ・プール・トレーニングジムご利用の方は、『プラス100円』でお風呂をご利用いただけます。
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・ポイントをお得にためるチャンスです！
【実施日】8月6日(月)
★お風呂の日★
・毎月26日に温浴施設ご利用で次回お使いいただけます『100円割引券』をプレゼント！
その他、お得な情報が盛りだくさん！
詳しくは、関連ページをご確認ください。
2018.07.23
グラウンドゴルフ8月月例大会のご案内
グラウンドゴルフ８月月例大会のご案内：大会当日の受付は８時半開始となります。
【月例大会の募集要項】
<開催日> 平成３０年８月２１日（火）※雨天の場合は、２３日（木）に延期
大会中止等の判断は朝7時に判断致しますので会場までお問い合わせください
<時間> 受付８：３０～ 開会式は受付終了後 終了予定１１：００頃
※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※３コース使用【２，３，５番コース】
<試合方式> ①８ホール３回２４ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 先着順１４４名【締切８月６日（月）】
<表彰> 男女各１位～５位、参加賞 抽選賞（１０本）
<参加費> おひとり８００円 （大会当日にお支払い下さい）
※締切日以降の選手変更は受け付けますが、不参加については認めませんのであらかじめご了承ください
※締切日以降のキャンセルについては参加料をいただきます
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください
クラブ、ボールはレンタルもございます（２００円）
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、７月２７日９時から８月６日までです。
７月２７日９時前にＦＡＸで送信いただきましても無効となります。
また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
2018.07.14
7/14（土）【休講】『リフレッシュヨガ』
【休講のお知らせ】
7月14日（土） 『リフレッシュヨガ』 11：00～12：00
誠に勝手ながら休講とさせていただきます。
大変ご迷惑をおかけしますが、予めご了承お願いいたします。
2018.07.10
7月のグラウンドゴルフ月例大会 使用コースの変更のお知らせ
7月17日に行われるグラウンドゴルフ月例大会ですが、参加者多数の為、使用コースを変更致します。
当初、１・２・３コースの予定でしたが、２・３・５・６コースのうち、３つのコースを回っていただくことに変更となりました。
申し訳ありませんが、ご理解の程、宜しくお願い致します。
2018.07.10
明日7月7日（土） 休館 （悪天候が予想される為）
【お詫び・お知らせ】
悪天候が予想される為、お客様の安全面を考慮いたしまして、
明日 7月7日（土） 休館とさせていただきます。
ご理解のほど、お願いいたします。
8日（日）は、通常営業予定です。
宜しくお願いいたします。
2018.07.06
夏季『短期キッズ水泳教室』のご案内
夏休みに、お友達と楽しく水に慣れ、上達しませんか？
ご自身に合ったクラスで無理なくご参加いただけます！
リフレ・チョーサ・オリジナル水泳帽もプレゼント！
【開催日】7月23日（月）・26日（木）・27日（金）
【教室名・時間】●幼児水泳…9：30～10：30
●小学生水泳…10：30～11：30
【対 象】●幼児水泳…4歳（開催日に4歳になられてる方）～6歳
●小学生水泳…小学1～3年生
【定 員】各クラス…12名
【受講料】3,000円（全3回）
【申込期間】＜受付窓口＞7月1日（日）9：00～
＜ＦＡＸ＞7月2日（月）9：00～
申込書、クラスの詳細等は、関連ページにてご確認ください。
2018.06.25
7月レッスンプログラムのご案内
7月から☆新教室☆スタート！！
≪スタジオ≫
『ゆったりヨガ』金曜日 13：30～14：30
・ストレッチ・簡単な筋力トレーニングも入れた初心者でもお気軽にご参加いただけるクラスです。
≪プール≫
『泳法初級』 ※開催日ごとに指導種目が変更します。
7月3日（火） 【バタフライ】 10：00～
7月10日（火） 【 クロール 】 19：00～
7月17日（火） 【 背 泳 ぎ 】 10：00～
7月19日（木） 【クロール楽コツ】 10：00～
7月24日（火） 【 背 泳 ぎ 】 19：00～
7月31日（火） 【 平 泳 ぎ 】 10：00～
楽しく運動習慣をつけましょう！
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
レッスンの詳細は、関連ページをご確認ください。
2018.06.21
７月21日（土）サンテレビ☆当館紹介！！
≪当館が紹介されます！≫
7月21日（土） サンテレビ 『西はりまサタデー9』 9：00～9：30
是非とも、ご覧ください！
※7月3日（火）午前中に、撮影が入ります。予めご了承ください。
2018.06.21
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