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健康づくり教室からのお知らせ

【健康づくり教室からのお知らせ】

兵庫県緊急事態宣言発令に伴い

1月23日 30日 2月6日の間

「健康づくり教室」
サーキットトレーニングの開催時間を変更させて頂きます。

18:45 ~ 19:45

とさせて頂きます。

網干健康増進センターをご利用の皆様には

ご不便とご迷惑をお掛け致しますが

何卒ご協力を宜しくお願い致します。

2021.01.17

緊急事態宣言発令に伴いお知らせ

兵庫県緊急事態宣言発令に伴い

1月14日~2月7日の間

営業時間を

9:00 ~ 20:00(施設利用は19:45まで)

と、短縮し営業させていただきます。

網干健康増進センターをご利用の皆様には

ご不便とご迷惑をお掛け致しますが

何卒ご協力を宜しくお願い致します。

※トレーニングジム、プール、温浴施設、グラウンド・ゴルフ、健康づくり教室は営業しております。

2021.01.14

【代行】1月12日26日(火)『ムーブメント トレーニング』

【代行】
1月12日・26日(火) 『ムーブメント トレーニング』 13:30~14:30
講師:松本 先生 ⇒ 講師:山崎 先生

教室は通常通り開催いたします。
予め、ご了承ください。

2021.01.05

【代行】1月9日(土)『ZUMBA』

【代行】
1月9日(土) 『ZUMBA』 10:00~11:00
講師:平田 先生 ⇒ 講師:Mami 先生

教室は通常通り開催いたします。
予め、ご了承ください。

2020.12.26

【代行】1月5日(火)『ムーブメント トレーニング』

【代行】
1月5日(火) 『ムーブメント トレーニング』 13:30~14:30
講師:松本 先生 ⇒ 講師:山崎 先生

教室は通常通り開催いたします。
予め、ご了承ください。

2020.12.22

1月レッスンプログラムのご案内

★2020年度 第3回キッズ水泳教室

【開催日】・月曜クラス 2021年 1/18・25  2/1・8・15・22
     
     ・金曜クラス 2021年 1/15・22・29  2/5・12・19

【時 間】幼児 (満4~6歳)   15:00~16:00
     小学生(1~3年生)  16:00~17:00
     小学生(3~6年生)  17:00~18:00

【定員】

・幼児水泳教室 (満4~6歳)  15名

・小学生水泳教室(1~3年生) 15名

・小学生水泳教室(3~6年生) 15名

【受付期間】

 受付窓口・FAX :1/7(木)まで受付

【受講料】
 各クラス1クラス 6,000円(全6回)

☆「健康づくり教室」

≪おすすめ ☆限定レッスン!!☆≫

☆『At Will Your Body ピラティス』☆

【開催日】1/17・1/31(日)

【時 間】10:30~11:30

☆『バランスコーディネーション』☆

【開催日】1/7・1/21日(木)

【時 間】19:00~20:00

「ショートレッスン」

・スタジオ、プール ショートレッスン 休講

>>関連ページ

2020.12.22

☆網干健康増進センター リフレ・すまいる1月号☆

※この「リフレ・スマイル」は12月20日に発行しております。
今後の状況により、予定しておりますイベント・各教室の延期・変更・中止
また施設利用の制限等の対応をさせていただく場合がございます。
予めご了承ください。

【1月イベント】

★スタンプ2倍デー★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】1月15日(金)

★お風呂シルバーデー★
・温浴施設をご利用の65歳以上のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント!
※65歳以上であることが証明できる身分証明書が必要です。
【実施日】1月22日(金)

★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント!
【実施日】1月26日(火)

~お知らせ~
「グラウンド・ゴルフ」
・1月度 月例大会 1月19日(火)開催予定

「健康づくり教室」
≪おすすめ ☆限定レッスン!!☆≫
~☆『At Will Your Body ピラティス』☆~
【開催日】1月17日・1月31日(日)
【時 間】10:30~11:30

~☆『バランスコーディネーション』☆~
【開催日】1月7日・21日(木)
【時 間】19:00~20:00

「ショートレッスン」
・スタジオ、プールショートレッスン 休講

※次回再開は改めてご報告致します。
 ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承ください。

その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページにてご確認ください。

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2020.12.20

グラウンドゴルフ初打ち 中止のお知らせ

例年、実施しておりましたグラウンドゴルフ初打ちですが

新型コロナウイルス感染拡大の状況を考慮し、中止とさせていただきます。

グラウンドゴルフ初打ちを楽しみにされていた皆様、大変申し訳ございません。

何卒宜しくお願い致します。

※通常のグラウンドゴルフは営業致します。

2020.12.17

グラウンドゴルフ1月月例大会のご案内

グラウンドゴルフ 1月月例大会のご案内

【月例大会の募集要項】
※12月から募集方法が抽選制に変更となりました。
  ご注意ください。

<開催日> 2021年1月19日(火)※雨天の場合は、21日(木)に延期
     大会中止等の判断は、前日17時までに判断致しますので会場までお問い合わせください
     (21日も雨の場合は、大会中止)

<時間>  受付9:00~ 開会式は受付終了後 終了予定12:00頃
      ※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます 
           
<場所>  姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
      グラウンド・ゴルフ場 ※3コース使用【3,5,6番コース】

<試合方式> ①8ホール3回24ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式

<募集定員> 抽選制120名【締切1月4日(月)】
      ※コロナウイルス対策として募集人数を制限しております。

<表彰>   男女各1位~6位、参加賞 抽選賞(10本)

<参加費>  おひとり800円 (大会当日にお支払い下さい)
      ※締切日以降の選手変更は受付可能ですが、不参加・キャンセルについては
       参加料を頂きますので、あらかじめご了承ください。

<持ち物>  クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください。
      クラブ、ボールはレンタルもございます(210円)

<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX

<注意>   申込受付期間は、12月24日9時から1月4日までです。
      12月24日9時前にFAXで送信いただきましても無効となります。
      また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
      当選された方へは1月5日以降にご連絡させて頂きます。
      1月8日までに当施設から当選の連絡がない場合はご参加頂けません。ご了承ください。
      ※新型コロナウイルス感染防止の為、プレー中はマスクを着用し、
       人との間隔を開け、接触はなるべくお控えください。

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2020.12.15

12月度月例大会は終了しました。

12月15日、無事に月例大会は終了しました。

結果につきましては、関連ページをご覧ください。

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2020.12.15

【代行】12月12・19日(土)『ZUMBA』

【代行】

12月12日(土) 『ZUMBA』 10:00~11:00

12月19日(土) 『ZUMBA』 10:00~11:00

講師:平田 紀子 ⇒ 講師:Mami


教室は通常通り開催いたします。

予め、ご了承ください。

2020.12.05

<2021 大人水泳教室のご案内>

大人水泳教室<中級>
【内容】4泳法を練習するクラスです。
【期間】1月18日~3月22日 全10回
【曜日】月曜日
【時間】11:00~12:00

大人水泳教室<バタフライ>
【内容】バタフライを練習するクラスです。
【期間】1月12日~3月23日 全10回
【曜日】火曜日(2月23日は祝日の為 休講)
【時間】11:00~12:00

大人水泳教室<平泳ぎ>
【内容】平泳ぎを練習するクラスです。
【期間】1月14日~3月25日 全10回
【曜日】木曜日(2月11日は祝日の為 休講)
【時間】11:00~12:00

大人水泳教室<初級>
【内容】水泳の基礎からクロール、背泳ぎまでを練習クラスです。
【期間】1月15日~3月19日 全10回
【曜日】金曜日
【時間】11:00~12:00

夜 大人水泳教室<4泳法中級>
【内容】4泳法を練習するクラスです。
【期間】1月12日~3月23日 全10回
【曜日】火曜日 (2月23日は祝日の為 休講)
【時間】19:00~20:00

夜 大人水泳教室<4泳法初級>
【内容】4泳法を練習するクラスです。
【期間】1月14日~3月25日 全10回
【曜日】木曜日 (2月11日は祝日の為 休講)
【時間】19:00~20:00

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2020.12.01

2020年度★第3回キッズ水泳教室のご案内★

★第3回キッズ水泳教室のご案内★

<月曜日クラス・金曜日クラス>
※今回より定員、クラス対象が変更となりました。

・幼児水泳教室 (満4~6歳)   15:00~16:00

・小学生水泳教室①(1~3年生)  16:00~17:00

・小学生水泳教室②(3~6年生)  17:00~18:00

<受付期間>

 受付窓口:12月11日(金) 14:00~ 1月7日(木)まで

 FAX   :12月12日(土) 9:00~  1月7日(木)まで

<受講料>

 各クラス1クラス 6000円(全6回)

詳細は関連ページをご覧ください。

※コロナウイルスの感染状況により中止する場合がございます。

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2020.12.01

☆網干健康増進センター リフレ・すまいる12月号☆

※この「リフレ・スマイル」は11月20日に発行しております。
今後の状況により、予定しておりますイベント・各教室の延期・変更・中止
また施設利用の制限等の対応をさせていただく場合がございます。
予めご了承ください。

【12月イベント】

★スタンプ2倍DAY★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】12月11日(金)

★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント!
【実施日】12月26日(土)

~お知らせ~
「グラウンド・ゴルフ」
・12月度 月例大会 12月15日(火)開催予定

「健康づくり教室」
≪おすすめ ☆限定レッスン!!☆≫
~☆『At Will Your Body ピラティス』☆~
【開催日】12月13日(日)
【時 間】10:30~11:30

~☆『バランスコーディネーション』☆~
【開催日】12月3日・17日(木)
【時 間】19:00~20:00

「ショートレッスン」
・スタジオ、プールショートレッスン 休講

※次回再開は改めてご報告致します。
 ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承ください。

その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページにてご確認ください。

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2020.11.20

12月レッスンプログラムのご案内

★12月キッズ短期水泳教室

【開催日】12月8日(火)、10日(木)、11日(金)

【時 間】幼児 (満4~6歳) 15:00~16:00
     小学生(低学年)  16:00~17:00
     小学生(高学年)  17:00~18:00

【定員】

・幼児水泳教室 (満4~6歳) 10名

・小学生水泳教室(低学年)  12名

・小学生水泳教室(高学年)  15名

【受付期間】

 受付窓口:11月20日(金) 14:00~ 12月1日(火)まで

 FAX   :11月21日(土) 9:00~ 12月1日(火)まで

【受講料】
 各クラス1クラス 3,000円(全3回)

☆「健康づくり教室」

≪おすすめ ☆限定レッスン!!☆≫

☆『At Will Your Body ピラティス』☆

【開催日】12月13日(日)

【時 間】10:30~11:30

☆『バランスコーディネーション』☆

【開催日】12月3日・17日(木)

【時 間】19:00~20:00

「ショートレッスン」

・スタジオ、プール ショートレッスン 休講

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2020.11.28

【代行】12月1日(火)『ムーブメント トレーニング』

【代行】
12月1日(火) 『ムーブメント トレーニング』 13:30~14:30
講師:松本 先生 ⇒ 講師:山崎 先生

教室は通常通り開催いたします。
予め、ご了承ください。

2020.11.27

グラウンドゴルフ12月月例大会のご案内

グラウンドゴルフ 12月月例大会のご案内

【月例大会の募集要項】
※12月から募集方法が抽選制に変更となりました。
  詳しくは関連ページをご覧ください。

<開催日> 2020年12月15日(火)※雨天の場合は、17日(木)に延期
     大会中止等の判断は、前日17時までに判断致しますので会場までお問い合わせください
     (17日も雨の場合は、大会中止)

<時間>  受付9:00~ 開会式は受付終了後 終了予定12:00頃
      ※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
      
     
      
<場所>  姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
      グラウンド・ゴルフ場 ※3コース使用【2,3,5番コース】

<試合方式> ①8ホール3回24ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式

<募集定員> 先着順120名【締切12月1日(火)】
      ※コロナウイルス対策として募集人数を制限しております。


<表彰>   男女各1位~6位、参加賞 抽選賞(10本)

<参加費>  おひとり800円 (大会当日にお支払い下さい)
      ※締切日以降の選手変更は受付可能ですが、不参加・キャンセルについては
       参加料を頂きますので、あらかじめご了承ください。
<持ち物>  クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください。
      クラブ、ボールはレンタルもございます(210円)

<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX

<注意>   申込受付期間は、11月26日9時から12月1日までです。
      11月26日9時前にFAXで送信いただきましても無効となります。
      また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
      当選された方へは12月8日までにご連絡させて頂きます。
      期日までに連絡がない場合はご参加頂けません。ご了承ください。
      ※新型コロナウイルス感染防止の為、プレー中はマスクを着用し、
       人との間隔を開け、接触はなるべくお控えください。

>>関連ページ

2020.11.19

11月度月例大会は終了しました。

11月17日、無事に月例大会は終了しました。

結果につきましては、関連ページをご覧ください。

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2020.11.17

11月17日ムーブメントトレーニング休講のお知らせ

【健康づくり教室 休講のお知らせ】

11月17日(火)
ムーブメントトレーニング
時間:13:30~14:30
講師:松本 典昭

誠に勝手ながら休講とさせていただきます。
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
予めご了承お願い致します。ご確認宜しくお願いいたします。

2020.11.16

2020年12月キッズ短期水泳教室

★2020年12月キッズ短期水泳教室のご案内★

<2020年 12月8日(火)、10日(木)、11日(金)>

・幼児水泳教室 (満4~6歳) 15:00~16:00

・小学生水泳教室(低学年)  16:00~17:00

・小学生水泳教室(高学年)  17:00~18:00

<定員>

・幼児水泳教室 (満4~6歳) 10名

・小学生水泳教室(低学年)  12名

・小学生水泳教室(高学年)  15名

<受付期間>

 受付窓口:11月20日(金) 14:00~ 12月1日(火)まで

 FAX   :11月21日(土) 9:00~ 12月1日(火)まで

<受講料>

 各クラス1クラス 3000円(全3回)

詳細は関連ページをご覧ください。

※コロナウイルスの感染状況により中止する場合がございます。

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2020.11.14

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