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健康づくり教室からのお知らせ
【健康づくり教室からのお知らせ】
兵庫県緊急事態宣言発令に伴い
１月２３日 ３０日 ２月６日の間
「健康づくり教室」
サーキットトレーニングの開催時間を変更させて頂きます。
１８：４５ ～ １９：４５
とさせて頂きます。
網干健康増進センターをご利用の皆様には
ご不便とご迷惑をお掛け致しますが
何卒ご協力を宜しくお願い致します。
2021.01.17
緊急事態宣言発令に伴いお知らせ
兵庫県緊急事態宣言発令に伴い
１月１４日～２月７日の間
営業時間を
９：００ ～ ２０：００（施設利用は１９：４５まで）
と、短縮し営業させていただきます。
網干健康増進センターをご利用の皆様には
ご不便とご迷惑をお掛け致しますが
何卒ご協力を宜しくお願い致します。
※トレーニングジム、プール、温浴施設、グラウンド・ゴルフ、健康づくり教室は営業しております。
2021.01.14
【代行】1月12日26日（火）『ムーブメント トレーニング』
【代行】
1月12日・26日（火） 『ムーブメント トレーニング』 13：30～14：30
講師：松本 先生 ⇒ 講師：山崎 先生
教室は通常通り開催いたします。
予め、ご了承ください。
2021.01.05
【代行】1月9日（土）『ZUMBA』
【代行】
1月9日（土） 『ZUMBA』 10：00～11：00
講師：平田 先生 ⇒ 講師：Mami 先生
教室は通常通り開催いたします。
予め、ご了承ください。
2020.12.26
【代行】1月5日（火）『ムーブメント トレーニング』
【代行】
1月5日（火） 『ムーブメント トレーニング』 13：30～14：30
講師：松本 先生 ⇒ 講師：山崎 先生
教室は通常通り開催いたします。
予め、ご了承ください。
2020.12.22
1月レッスンプログラムのご案内
★２０２０年度 第３回キッズ水泳教室
【開催日】・月曜クラス ２０２１年 １/１８・２５ ２/１・８・１５・２２
・金曜クラス ２０２１年 １/１５・２２・２９ ２/５・１２・１９
【時 間】幼児 （満4～6歳） １５：００～１６：００
小学生（１～３年生） １６：００～１７：００
小学生（３～６年生） １７：００～１８：００
【定員】
・幼児水泳教室 （満4～6歳） １５名
・小学生水泳教室（１～３年生） １５名
・小学生水泳教室（３～６年生） １５名
【受付期間】
受付窓口・FAX ：１/７（木）まで受付
【受講料】
各クラス１クラス ６，０００円（全６回）
☆「健康づくり教室」
≪おすすめ ☆限定レッスン！！☆≫
☆『At Will Your Body ピラティス』☆
【開催日】１/１７・１/３１（日）
【時 間】１０：３０～１１：３０
☆『バランスコーディネーション』☆
【開催日】１/７・１/２１日（木）
【時 間】１９：００～２０：００
「ショートレッスン」
・スタジオ、プール ショートレッスン 休講
2020.12.22
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる１月号☆
※この「リフレ・スマイル」は１２月２０日に発行しております。
今後の状況により、予定しておりますイベント・各教室の延期・変更・中止
また施設利用の制限等の対応をさせていただく場合がございます。
予めご了承ください。
【１月イベント】
★スタンプ2倍デー★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】１月１５日（金）
★お風呂シルバーデー★
・温浴施設をご利用の６５歳以上のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント！
※６５歳以上であることが証明できる身分証明書が必要です。
【実施日】１月２２日（金）
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント！
【実施日】１月２６日（火）
～お知らせ～
「グラウンド・ゴルフ」
・１月度 月例大会 １月１９日（火）開催予定
「健康づくり教室」
≪おすすめ ☆限定レッスン！！☆≫
～☆『At Will Your Body ピラティス』☆～
【開催日】１月１７日・１月３１日（日）
【時 間】10：30～11：30
～☆『バランスコーディネーション』☆～
【開催日】１月７日・２１日（木）
【時 間】19：00～20：00
「ショートレッスン」
・スタジオ、プールショートレッスン 休講
※次回再開は改めてご報告致します。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承ください。
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページにてご確認ください。
2020.12.20
グラウンドゴルフ初打ち 中止のお知らせ
例年、実施しておりましたグラウンドゴルフ初打ちですが
新型コロナウイルス感染拡大の状況を考慮し、中止とさせていただきます。
グラウンドゴルフ初打ちを楽しみにされていた皆様、大変申し訳ございません。
何卒宜しくお願い致します。
※通常のグラウンドゴルフは営業致します。
2020.12.17
グラウンドゴルフ１月月例大会のご案内
グラウンドゴルフ １月月例大会のご案内
【月例大会の募集要項】
※１２月から募集方法が抽選制に変更となりました。
ご注意ください。
<開催日> ２０２１年１月１９日（火）※雨天の場合は、２１日（木）に延期
大会中止等の判断は、前日１７時までに判断致しますので会場までお問い合わせください
（２１日も雨の場合は、大会中止）
<時間> 受付９：００～ 開会式は受付終了後 終了予定１２：００頃
※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※３コース使用【３，５，６番コース】
<試合方式> ①８ホール３回２４ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 抽選制１２０名【締切１月４日（月）】
※コロナウイルス対策として募集人数を制限しております。
<表彰> 男女各１位～６位、参加賞 抽選賞（１０本）
<参加費> おひとり８００円 （大会当日にお支払い下さい）
※締切日以降の選手変更は受付可能ですが、不参加・キャンセルについては
参加料を頂きますので、あらかじめご了承ください。
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください。
クラブ、ボールはレンタルもございます（２１０円）
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、１２月２４日９時から１月４日までです。
１２月２４日９時前にＦＡＸで送信いただきましても無効となります。
また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
当選された方へは１月５日以降にご連絡させて頂きます。
１月８日までに当施設から当選の連絡がない場合はご参加頂けません。ご了承ください。
※新型コロナウイルス感染防止の為、プレー中はマスクを着用し、
人との間隔を開け、接触はなるべくお控えください。
2020.12.15
【代行】12月12・19日（土）『ＺＵＭＢＡ』
【代行】
12月12日（土） 『ＺＵＭＢＡ』 10：00～11：00
12月19日（土） 『ＺＵＭＢＡ』 10：00～11：00
講師：平田 紀子 ⇒ 講師：Ｍａｍｉ
教室は通常通り開催いたします。
予め、ご了承ください。
2020.12.05
＜2021 大人水泳教室のご案内＞
大人水泳教室＜中級＞
【内容】４泳法を練習するクラスです。
【期間】１月１８日～３月２２日 全１０回
【曜日】月曜日
【時間】１１：００～１２：００
大人水泳教室＜バタフライ＞
【内容】バタフライを練習するクラスです。
【期間】１月１２日～３月２３日 全１０回
【曜日】火曜日（２月２３日は祝日の為 休講）
【時間】１１：００～１２：００
大人水泳教室＜平泳ぎ＞
【内容】平泳ぎを練習するクラスです。
【期間】１月１４日～３月２５日 全１０回
【曜日】木曜日（２月１１日は祝日の為 休講）
【時間】１１：００～１２：００
大人水泳教室＜初級＞
【内容】水泳の基礎からクロール、背泳ぎまでを練習クラスです。
【期間】１月１５日～３月１９日 全１０回
【曜日】金曜日
【時間】１１：００～１２：００
夜 大人水泳教室＜４泳法中級＞
【内容】４泳法を練習するクラスです。
【期間】１月１２日～３月２３日 全１０回
【曜日】火曜日 （２月２３日は祝日の為 休講）
【時間】１９：００～２０：００
夜 大人水泳教室＜４泳法初級＞
【内容】４泳法を練習するクラスです。
【期間】１月１４日～３月２５日 全１０回
【曜日】木曜日 （２月１１日は祝日の為 休講）
【時間】１９：００～２０：００
2020.12.01
２０２０年度★第３回キッズ水泳教室のご案内★
★第３回キッズ水泳教室のご案内★
＜月曜日クラス・金曜日クラス＞
※今回より定員、クラス対象が変更となりました。
・幼児水泳教室 （満４～６歳） 15：00～16：00
・小学生水泳教室①（１～３年生） 16：00～17：00
・小学生水泳教室②（３～６年生） 17：00～18：00
＜受付期間＞
受付窓口：12月11日（金） 14：00～ 1月7日（木）まで
FAX ：12月12日（土） 9：00～ 1月7日（木）まで
＜受講料＞
各クラス１クラス 6000円（全6回）
詳細は関連ページをご覧ください。
※コロナウイルスの感染状況により中止する場合がございます。
2020.12.01
☆網干健康増進センター リフレ・すまいる１２月号☆
※この「リフレ・スマイル」は１１月２０日に発行しております。
今後の状況により、予定しておりますイベント・各教室の延期・変更・中止
また施設利用の制限等の対応をさせていただく場合がございます。
予めご了承ください。
【１２月イベント】
★スタンプ2倍ＤＡＹ★
・スタンプをお得に貯めるチャンスです。
【実施日】１２月１１日（金）
★風呂の日★
・温浴施設をご利用のお客様に次回ご使用いただけます『100円割引券』をプレゼント！
【実施日】１２月２６日（土）
～お知らせ～
「グラウンド・ゴルフ」
・１２月度 月例大会 １２月１５日（火）開催予定
「健康づくり教室」
≪おすすめ ☆限定レッスン！！☆≫
～☆『At Will Your Body ピラティス』☆～
【開催日】１２月１３日（日）
【時 間】10：30～11：30
～☆『バランスコーディネーション』☆～
【開催日】１２月３日・１７日（木）
【時 間】19：00～20：00
「ショートレッスン」
・スタジオ、プールショートレッスン 休講
※次回再開は改めてご報告致します。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承ください。
その他お得な情報が盛りだくさん。
詳しくは、関連ページにてご確認ください。
2020.11.20
12月レッスンプログラムのご案内
★１２月キッズ短期水泳教室
【開催日】１２月８日(火)、１０日(木)、１１日(金)
【時 間】幼児 （満4～6歳） １５：００～１６：００
小学生（低学年） １６：００～１７：００
小学生（高学年） １７：００～１８：００
【定員】
・幼児水泳教室 （満4～6歳） １０名
・小学生水泳教室（低学年） １２名
・小学生水泳教室（高学年） １５名
【受付期間】
受付窓口：１１月２０日（金） １４：００～ １２月１日（火）まで
FAX ：１１月２１日（土） ９：００～ １２月１日（火）まで
【受講料】
各クラス１クラス ３，０００円（全３回）
☆「健康づくり教室」
≪おすすめ ☆限定レッスン！！☆≫
☆『At Will Your Body ピラティス』☆
【開催日】１２月１３日（日）
【時 間】１０：３０～１１：３０
☆『バランスコーディネーション』☆
【開催日】１２月３日・１７日（木）
【時 間】１９：００～２０：００
「ショートレッスン」
・スタジオ、プール ショートレッスン 休講
2020.11.28
【代行】12月1日（火）『ムーブメント トレーニング』
【代行】
12月1日（火） 『ムーブメント トレーニング』 13：30～14：30
講師：松本 先生 ⇒ 講師：山崎 先生
教室は通常通り開催いたします。
予め、ご了承ください。
2020.11.27
グラウンドゴルフ１２月月例大会のご案内
グラウンドゴルフ １２月月例大会のご案内
【月例大会の募集要項】
※１２月から募集方法が抽選制に変更となりました。
詳しくは関連ページをご覧ください。
<開催日> ２０２０年１２月１５日（火）※雨天の場合は、１７日（木）に延期
大会中止等の判断は、前日１７時までに判断致しますので会場までお問い合わせください
（１７日も雨の場合は、大会中止）
<時間> 受付９：００～ 開会式は受付終了後 終了予定１２：００頃
※月例大会終了後もそのままグラウンド・ゴルフを楽しんで頂けます
<場所> 姫路市立網干健康増進センター リフレ・チョーサ
グラウンド・ゴルフ場 ※３コース使用【２，３，５番コース】
<試合方式> ①８ホール３回２４ストロークプレーの個人戦 ②打順は完全ローテーション方式
<募集定員> 先着順１２０名【締切１２月１日（火）】
※コロナウイルス対策として募集人数を制限しております。
<表彰> 男女各１位～６位、参加賞 抽選賞（１０本）
<参加費> おひとり８００円 （大会当日にお支払い下さい）
※締切日以降の選手変更は受付可能ですが、不参加・キャンセルについては
参加料を頂きますので、あらかじめご了承ください。
<持ち物> クラブ、ボール、マーカー、筆記用具、ボールペン、ボード等各自お持ちください。
クラブ、ボールはレンタルもございます（２１０円）
<申込方法> 申込用紙で受付窓口またはFAX
<注意> 申込受付期間は、１１月２６日９時から１２月１日までです。
１１月２６日９時前にＦＡＸで送信いただきましても無効となります。
また、無効となった旨の連絡は致しませんので、ご了承ください。
当選された方へは１２月８日までにご連絡させて頂きます。
期日までに連絡がない場合はご参加頂けません。ご了承ください。
※新型コロナウイルス感染防止の為、プレー中はマスクを着用し、
人との間隔を開け、接触はなるべくお控えください。
2020.11.19
１１月１７日ムーブメントトレーニング休講のお知らせ
【健康づくり教室 休講のお知らせ】
１１月１７日（火）
ムーブメントトレーニング
時間：１３：３０～１４：３０
講師：松本 典昭
誠に勝手ながら休講とさせていただきます。
大変ご迷惑をお掛けいたしますが、
予めご了承お願い致します。ご確認宜しくお願いいたします。
2020.11.16
2020年12月キッズ短期水泳教室
★2020年12月キッズ短期水泳教室のご案内★
＜2020年 12月8日(火)、10日(木)、11日(金)＞
・幼児水泳教室 （満4～6歳） 15：00～16：00
・小学生水泳教室（低学年） 16：00～17：00
・小学生水泳教室（高学年） 17：00～18：00
＜定員＞
・幼児水泳教室 （満4～6歳） １０名
・小学生水泳教室（低学年） １２名
・小学生水泳教室（高学年） １５名
＜受付期間＞
受付窓口：11月20日（金） 14：00～ 12月1日（火）まで
FAX ：11月21日（土） 9：00～ 12月1日（火）まで
＜受講料＞
各クラス１クラス 3000円（全3回）
詳細は関連ページをご覧ください。
※コロナウイルスの感染状況により中止する場合がございます。
2020.11.14
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